Cylie, infirmière et blogueuse

cylie

 

Je suis de nature optimiste, j'aime croire qu'en chaque personne habite une âme qui mérite à être connue. Chacun dans sa singularité. Ce blog est là pour prendre soin de ceux qui tous les jours se donnent pour prendre soin des plus vulnérables. Chaque soignant fait de son mieux et chaque soignant mérite que l'on s'occupe de lui.

 

  • Les 4 huiles essentielles du soignant

  • Les 3 fleurs de Bach du soignant

  • Les 4 pierres du soignant

Des ressources naturelles pour prendre soin de soi au travail. Prendre le temps de recharger pour mieux prendre soin de l'autre.

  • Apprendre à respirer profondément

  • Maitriser les respirations énergisantes et calmantes

  • Apprendre une relaxation rapide en cas de stress

  • Connaitre le protocole de centrage qui permet d'être bien dans ses sabots

Des tutos simples à intégrer à une journée hospitalière ou une tournée 🙂

  • Comment instaurer une relation de confiance

  • Un outil simple pour identifier ce qui vous appartient et ce qui appartient à l'autre.

  • Le rôle de vos émotions et comment les appréhender.

  • Les bases de l'écoute active.

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