Formations en ligne ou accompagnement individuel

Comment prendre soin de soi ?

Comprendre ta relation à tes propres émotions

Stopper cet épuisement professionnel permanent

Savoir qui tu es pour choisir où tu vas

Prendre soin de toi avant le burn-out

Apprendre à regarder les choses comme elles sont et non comme tu voudrais qu’elles soient

Prendre confiance en toi

Être soignant, éducateur, professeur et ne pas s'épuiser pas au quotidien

Je ramène tout à la maison, je m’énerve pour un rien, je pleure tout le temps

Je n’arrive pas à me contrôler dans le service, je suis toujours en colère

Je ne supporte plus les patients et les familles qui râlent

J’ai peur de ne pas savoir quoi dire, quoi faire au moment de la mort

Je ne sais pas si je veux continuer ce métier, je ne trouve plus ma place. Je sais pas ce que je veux faire, libéral, hôpital, quelle spécialité…

Je ressens trop d’émotions, je ne sais pas si c’est normal

Je suis perdue je ne sais plus où aller travailler …

J’ai besoin de faire une pause, de me retrouver

je suis épuisée, j’en ai marre, je veux tout laisser tomber

J’aimerai me sentir mieux dans mon métier, je l’aime tellement

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Formations en ligne

Sans titre

Mes programmes répondent aux besoins que j’ai identifié en échangeant avec mes lecteurs depuis de nombreux mois.

Ils sont nés de mon expérience de 17 années de terrain hospitalier et de mes formations suivies pendant 10 ans.

Ils sont au croisement de mes compétences, de mes connaissances et de vos besoins

Pourquoi des programmes en ligne ?

Parce que franchement entre nous, on ne trouve JAMAIS ce genre de formation dans les programmes de formation continue ! 

Moi j’aurai tellement voulu pouvoir tomber dessus pendant ma carrière. 

Mais dans mes programmes, pas de législation, pas de blabla théorique inapplicable sur le terrain une fois sortie de la formation. 

Avec leur mesure de certification, les formations des établissement et centres agréés se ressemblent et ne semblent pas aider beaucoup de monde ! 

  • Tu décides quand tu veux commencer.

  • Tu choisis, on ne te l’impose pas

  • Un coût avantageux

  • Besoin de demander à personne une autorisation.

  • Tu avances à ton rythme

  • Tu t’y mets à l’heure que tu veux et où tu veux !

  • Et surtout, tu accèdes à mes formations, c’est à dire quelque chose qui ne réponds pas aux critères de l’institution mais à tes réels besoins ! 

Mes programmes répondent aux besoins que j’ai identifié en échangeant avec mes lecteurs depuis de nombreux mois.

Ils sont nés de mon expérience de 17 années de terrain hospitalier et de mes formations suivies pendant 10 ans.

Ils sont au croisement de mes compétences, de mes connaissances et de vos besoins.

Ils correspondent exactement à tout ceux qui se répètent ces phrases : 

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Avoir une formation en libéral ou en établissement c'est un peu ça :

Tu cours toujours après le temps 

Tu n’as jamais le temps de te poser pour travailler après.

Tes formations sont souvent annulées parce qu’au dernier moment il faut remplacer 

La formation que tu veux depuis 2 ans, tu ne l’as jamais.

Celle que tu ne vois pas passer et tu ne peux donc pas t’inscrire.

Les formations sont intéressantes mais souvent inapplicables sur le terrain, et ne permettent pas de faire avancer les problèmes. 

Enfin les formations t’apportent des connaissances alors que ce dont tu as besoin c’est que l’on te guide à l’intérieur de toi pour trouver tes ressources, tes forces et tes compétences

Tu as besoin de réparer tes blessures avant de t’occuper de celles des autres. 

Je suis sûre que ça te parle. 🙂

C’est pour toute ces raisons que j’ai décidé de créer ces mini-essentielles

Ils ont déjà suivi un programme et ils en parlent !

La formation « identité du soignant » nous fait prendre conscience de nos croyances limitantes. Je me suis autorisée à transformer des vieilles croyances erronées, limitantes, sclérosantes, obsolètes, pour en construire de nouvelles, dynamisantes, positives qui m'amènent de l'avant et qui me donnent de l'énergie, de la créativité, de l'ingéniosité, qui me portent vers un élan de vie pour améliorer ma vie en général.
confiance en soi soignant
Chantal
Infirmière en psychiatrie
Depuis quelques années, je ressentais de la colère refoulée. J’ai suivi une thérapie de la colère et un cours de communication non-violente. Cela m’a aidé partiellement mais je restais toujours avec un relent de colère. Je continuais à chercher comment résoudre ce problème. Au détour d’une recherche Internet sur les émotions, je suis tombé sur la page Confiance en soins. C’est de là qu’une merveilleuse aventure centrée sur la connaissance des émotions et sur ce que je ressentais a pris place. Le cours est bien structuré. Cynthia explique le tout clairement: le module comprend une vidéo et est suivi par des travaux qui nous permettent d’approfondir l’émotion étudiée et l’impact qu’elle a sur nous. J’ai fait beaucoup de découvertes sur les émotions, leurs interactions entre elles et sur nous. Ce cours de 3 mois me fournit beaucoup d’outils pour continuer ma route et m’apporte une connaissance de moi que je n’avais pas. Tout ceci, je le dois à une femme formidable : Cynthia.
Thérèse
Assistante dentaire au Canada
Je fais partie de la 1ere promotion et waouh... quel bonheur... Je pourrais dire quel honneur. Des découvertes chaque jour , mieux se connaitre pour mieux prendre en soin, pour mieux accompagner les équipes. Avec douceur et humour, Cynthia nous accompagne sur ce chemin. Chemin qui remue mais qui nous fait avancer encore plus loin. Merci et surtout n'hésitez pas. Je vais d'ailleurs militer pour que cette formation soit accessible à tous les professionnels de santé, prise en charge et reconnue. Merci Cynthia. Merci
Corinne
Cadre de santé

Trouver son identité professionnelle

Durée 2 mois, accès aux cours à vie

Conseiller pour les jeunes professionnels, ou pour ceux qui se sentent un peu perdu. Ce programme vous aide à clairement faire le point sur là où vous en êtes à ce jour, pour mieux cerner ce qui est juste pour vous. Elle vous aidera à prendre la meilleure décision.

Prendre confiance en soi grâce aux émotions

Durée 3 mois, accès aux cours à vie

La gestion émotionnelle et l’intelligence émotionnelle sont des outils extrêmement puissant au quotidien, dans sa vie personnelle comme professionnelle. Les émotions nous caractérisent, nous permettent d’exprimer nos besoins, de nous adapter quotidiennement à chaque situation de vie. Cette formation vous permet de reprendre confiance en vous en vous reconnectant à vos ressentis mais aussi en vous permettant d’exprimer vos émotions à leur juste valeur et au bon moment.

Communication : Oser s'exprimer, savoir entendre, gérer les conflits

Durée 6 mois, accès aux cours à vie

Nous communiquons tous les jours depuis notre plus tendre enfance et pourtant nous ne savons pas communiquer.

La communication s’apprend, apprendre à écouter et à entendre, apprendre à formuler, apprendre à mieux se connaître pour pouvoir mieux exprimer ce qui se passe à l’intérieur de nous. Lorsque notre communication devient pertinente, nos relations s’harmonisent, nos conflits s’apaisent, nous avons moins peur de l’autre, moins peur de nous, nous gagnons vraiment en confiance et en puissance.

Les packs pour un petit prix et un paiement échelonné

Le pack : Son identité est ses émotions

Durée 5 mois, accès aux cours à vie

Ce pack regroupe la formation trouver son identité de soignants et mieux gérer ses émotions, vous permet dans un premier temps de faire le point avec vous-même, et dans un deuxième temps de croître grâce a l’intelligence émotionnelle.

Le pack : Son identité et sa communication

Durée 6 mois, accès aux cours à vie

Mieux se connaître et mieux communiquer, les deux chemins qui permettent de retrouver beaucoup de sérénité dans sa pratique professionnelle au quotidien, dans son rapport aux autres, dans sa capacité à prendre la parole.

Le pack : Les émotions et sa communication

Durée 7 mois, accès aux cours à vie

Lorsque le ressenti est l’expression des émotions devient fluide, lorsque on a pu acquérir les subtilités de la communication, communiquer avec l’autre devient alors un jeu d’enfant. Se sortir de situations complexes, pouvoir désamorcer des conflits, pouvoir anticiper les besoins et accompagner l’autre, tout ça c’est ce que vous serez capable de faire à l’issue de ces deux programmes.

Les 3 programmes pour une année exceptionnelle

Une année où je t’accompagne pas à pas dans la découverte de toi-même, ton fonctionnement mais aussi les schémas dans lesquels tu es enfermé(e) et qui t’empêchent d’être réellement toi-même, ou t’empêchent de vivre la vie personnelle et professionnelle qui te correspond vraiment. 

confiance en soin formation

Les 3 programmes


De l'exploration de tes émotions jusqu'à tes schémas de communication, en passant par ton identité, qui tu es, de quoi tu as besoin, où tu vas. Je t'accompagne sur ce chemin merveilleux de la découverte de soi.
580 Durée 12 mois, cours accessible à vie. Possibilité de règlement en plusieurs fois.
  • Le programme complet : Mieux communiquer au quotidien et dans les situations difficiles
  • Le programme complet : Prendre confiance en soin grâce aux émotions
  • Le programme complet : Trouver son identité de soignant
  • 4 H de séance individuelle et 6 coachings commun
  • Les BONUS : Toutes les approches non médicamenteuses
L'excellence

Accompagnement individuel

Je te propose un accompagnement en tête-à-tête, cela veut dire que je m’adapte parfaitement à ton rythme mais aussi à tes besoins. Je te propose des outils en lien avec ce que tu vis, avec ce que tu ressens et ce dont tu as besoin.

Parfois il est important de passer par un accompagnement individuel pour pouvoir accéder à un accompagnement en groupe.

Je peux me déplacer chez toi, ou te recevoir. Et si nous habitons trop loin, l’accompagnement est possible également en ligne.

L’ccompagnement individuel permet souvent de dépasser un blocage, de comprendre une situation compliquée, d’évacuer ses émotions, et d’apprendre pour pouvoir avancer, mieux se connaître et mieux se protéger au quotidien dans la pratique de son activité professionnelle.

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