Le bien-être des soignants

C'est presque tabou cette idée de prendre soin des soignants pour permettre le bien-être des soignants, comme si ce métier devait toujours s'exercer dans la souffrance. Prendre soin de soi pour prendre soin des autres, il me semble que c'est un prérequis indispensable pour pouvoir tenir la distance dans ce métier. Comment prétendre à pouvoir prendre soin de l'autre si régulièrement nous ne faisons pas attention à nous-mêmes. Vous trouverez ici des articles qui vous aideront, qui vous guideront, dans ce prendre soin de vous qui est la clé pour ne pas vous épuiser. Vous ne laissez jamais votre téléphone se décharger complètement, quand il vous semble presque vide vous le brancher immédiatement à sa batterie. Pourquoi ne faites-vous pas la même chose pour vous-même ? Dès que vous sentez que vous avez quasiment plus d'énergie, il faut vous rebrancher sur secteur pour pouvoir recharger vos batteries. Le bien-être des soignants c'est le moteur du prendre soin.  

  • soignant Covid-19
    Le bien-être des soignants

    Des remèdes naturels pour prendre soin des soignants pendant le covid-19

    Cet article n’a pas vocation à vous donner des remèdes miracles, mais juste vous mettre à votre disposition mes connaissances et mes recherches pour vous donner quelques conseils à appliquer en plus de toutes les précautions indispensables. Les soignants sont au front tous les jours, avec masques, solution hydroalcoolique, protection, blouses, lunettes jetables etc …. Mais peut-être avez-vous envie d’accompagner votre corps avec des huiles essentielles, des pierres, et autres conseils alimentaires pour renforcer votre système immunitaire et bichonner votre corps qui ne doit pas vous lâcher en cette période difficile et complexe. Je vous apporte ici des pistes pour prendre soin des soignants pendant le covid-19.

    Partager, critiquer, liker :
    •   
    •   
    •  
    •   
  • confiance en soin
    Le bien-être des soignants

    Les 5 choses à savoir sur les soins énergétiques

    Cet article est écrit par Célia, blogueuse et créatrice de bijoux, d’objets énergétiques et principalement d’orgonites. Avec son conjoint Julien, ils sont deux grands passionnés de minéraux et d’énergies subtiles. Ils pratiquons le yoga, la méditation, la relaxation, et expérimentent la bio-résonance. Vous pouvez les découvrir sur leur site Natural Mystic. Une partie de leurs intérêts se concentrent sur tous les phénomènes et procédés alchimiques délaissés par la science moderne. Il nous offre ici un article intéressant sur les 5 choses à savoir sur les soins énergétiques.

    Les soins énergétiques regroupent un large ensemble de pratiques thérapeutiques basées sur la connaissance des corps énergétiques et des remèdes naturels. Ils aident à maintenir la santé globale de l’être, dans ses dimensions physique, affective, et spirituelle, et agissent en lien direct avec les énergies quantiques, dites subtiles.

    Le personnel soignant, confronté de manière intense et ininterrompu à la détresse et à la souffrance des patients, à une activité qui ne laisse aucun répit et à une dévotion de chaque instant,  peut trouver en chacune de ces pratiques une « soupape » pour évacuer un trop plein de stress et se détacher du cadre conventionnel de la médecine générale. C’est ce qu’offre les médecines complémentaires ou alternatives, en particulier les soins énergétiques. En rompant avec le cadre souvent très « scientifique » de leur activité, ils se permettent une échappée mentale, une libération de l’esprit.

    Partager, critiquer, liker :
    •   
    •   
    •  
    •   
  • confiance en soin
    Le bien-être des soignants

    Et si le plus grand médicament était-en nous ?

    Prescription, soin, approche non-médicamenteuse. Tout autant de pratiques visant la guérison, la rémission, le soutien, le soulagement. Mais sont-ils vraiment les seuls traitements ? N’existe t’il que des médicaments ou des techniques extérieures pour soulager ou réparer l’intérieur ? Pensez-vous que le plus grand médicament en nous, soit disponible chez tout le monde ?

    Et si la plus grande force, la plus grande richesse se trouvait à l’intérieur de soi ?

    Partager, critiquer, liker :
    •   
    •   
    •  
    •   
  • burn-out
    Le bien-être des soignants

    L’épuisement chez les soignants

    Et si faire un burn-out était une chance ?! Si l’épuisement professionnel chez les soignants était une porte vers un autre possible ?

    Aujourd’hui le burn-out est la maladie professionnelle la plus « populaire ». Dans une étude de juin 2018 menée par des organismes indépendants, j’ai pu découvrir  que 24% des salariés Français sont en situation d’hyperstress, considérée comme dangereuse pour leur santé. C’est dans le secteur de la santé (42% des actifs), du spectacle (31%) et des services (29%) que les salariés se disent le plus hyperstressés. (Cabinet Stimulus, 2017)

    18% des salariés affirment avoir été victimes d’un burn-out (syndrome d’épuisement professionnel). 22% en ont été témoins dans leur entreprise. (Viavoice/Harmonie Mutuelle, 2017). 12% des dirigeants d’entreprise et 21% des indépendants sont passés par la case burn-out. (Viavoice/Harmonie Mutuelle, 2017)

    Mais comment changer notre regard sur ce qu’on l’on identifie comme la bête à abattre ou la maladie à prévenir ? Et si ce burn out était un allié plutôt qu’un ennemi. Sans nier la souffrance qui lui est associée, si ce burn-out était porteur de sens

    Partager, critiquer, liker :
    •   
    •   
    •  
    •   
  • bien être des soignants
    Le bien-être des soignants

    Le bien être des soignants

    Est-ce qu’on en parle du bien être des soignants ? On parle du bien-être des patients, et nous sommes bien d’accord c’est le plus important, mais comment prendre soin de ceux qui prennent soin ?

    J’irai même plus loin en disant : mais comment peut-on prendre soin de l’autre si nous ne nous sentons pas bien ? Si nous ne prenons pas soin de nous ?

    Les grands dirigeants des grosses entreprises mondiales ont compris que pour pérenniser leurs affaires, il fallait prendre soin de leurs employés. Si les personnes se sentent bien au travail, lieu où nous passons beaucoup de temps, ils se sentent mieux dans leurs vies, mieux dans leurs peaux, mieux dans leurs têtes … Et c’est du coup beaucoup plus rentable pour l’entreprise.

    Partager, critiquer, liker :
    •   
    •   
    •  
    •   
  • journées vitaminées confiance en soin
    Le bien-être des soignants

    Vacances d’été chez les soignants, comment déconnecter ?

    C’est parti !!! Enfin les voilà ces vacances d’été, tellement attendues, tellement imaginées, tellement espérées … Jusqu’au bout vous avez prié pour qu’on ne vous les enlève pas pour raisons de service ou parce qu’il y a 3 arrêts maladies dans le service.

    Alors comment faire pour déconnecter vraiment, pour se ressourcer grandement, pour refaire le plein avant la rentrée ? C’est ce que je vais vous dévoiler dans cet article, avec les 4 points clefs pour mettre à profit les vacances du soignant.

    Partager, critiquer, liker :
    •   
    •   
    •  
    •