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Confiance en soin Les week-ends ressources

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Quoi de mieux que de s’offrir une coupure, pour soi, pour prendre le temps. Le métier de soignant est un métier prenant, énergivore où il n’y a pas beaucoup de place pour prendre soin de soi. Je te propose un WE pour te ressourcer, te reconnecter à toi mais aussi pour te réparer et apprendre à te protéger.

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Cynthia pour ceux qui ne me connaissent pas, je suis infirmière de profession, mais n’exerce plus depuis un an.

Après 17 années d’expérience, je développe aujourd’hui une activité autour du prendre soin des soignants. 

Formée à la relation d’aide pendant deux ans, donc certifiée maître praticienne, formée à la relaxation, au toucher massage, à l’aromathérapie.

Je suis également Neztoile. J’ai suivi une formation de trois ans auprès de Sandra Meunier, fondatrice des Neztoiles, pour accompagner dans la joie, grâce a l’imaginaire, des adultes en fin de vie, en les reconnectant à leurs propres ressources de joie. 

Je pratique également le clown sensoriel. 

Je possède également un DU de soins palliatifs. Je suis en cours de DU de pédagogie perceptive. 

Je suis blogueuse et auteure du livre La blouse blanche du papillon 

Sais-tu ce dont tu as besoin pour prendre soin de toi ?

C’est exactement ce que je te propose pendant ce WE de coupure. Avec des méthodes originales, je t’accompagnerai pendant que tu recharges les batteries, à trouver les moyens de mieux de protéger, de prendre de la distance, de gérer tes émotions, de te retrouver.

Pas d’objectifs, pas d’attente, juste la création d’un espace ressource à l’intérieur de toi dans lequel tu pourras puiser dès que besoin. 

Un WE pour comprendre, apprendre et se reconnecter.

Déposer ta fatigue et ton stress accumulé

Te reconnecter

Recharger les batteries

Rire et danser pour mieux se connecter

Apprendre des notions théoriques de communication, d’écoute et d’accueil des émotions.

Se faire du bien

Une pause s'impose ...

Tu n’auras qu’à te laisser guider. Tu n’auras qu’à te laisser porter par ce WE pour te recharger …. Dans un lieu incroyable, au milieu de la nature, chargé d’ondes positives.  

Renouer avec ton corps et tes sensations intérieures. Percevoir le mouvement interne. 

Ralentir pour se ressentir. 

Si tu es étudiant en santé, éducateur, travailleur social, médecin, enseignants, avocat, policer tu es aussi concerné(e) par ce stage.

Le prendre soin n’est pas réservé aux infirmiers ou aux aide-soignants et peut prendre différentes formes

Pendant ce WE nous pourrons partager plusieurs moments, peut-être pas tous, cela dépend des groupes, de l’énergie :

Des moments de méditation

Déconnexion d’abord, pour mieux reconnecter ensuite

Des moments d’échanges pour se nourrir des expériences de chacun

Des temps théoriques pour repartir avec des notions, des notes, des exercices

Des espaces pour prendre soin de soi et soin des autres

La découverte du clown, formidable art théâtral pour aborder les émotions (en fonction des groupes)

Une déconnexion avec la nature, les sens, le vivant

Des massages, des outils et de la bienveillance. 

Des danses intériorisées et intuitives. (pas besoin de compétences de danseurs, ce n’est pas la prestation qui est recherchée).

Nous partagerons les repas (ça c’est pour tous les groupes !).

Comment y participer ?

Le prochain WE 2024 aura lieu

à MONTVENDRE dans la Drôme

en pension complète ! 

Le 24 et 25 septembre 2024

Nous dormirons tous sur place dès le vendredi soir. 

Donc assurez-vous d’être libre ce WE là 

 

ATTENTION : Le groupe est limité à 12 personnes. Ce petit nombre  permet une grande liberté de travail. Je ne fais pas des stages de masse, je prends soin de l’individuel dans le collectif. 

Ce stage est réservé à tous ceux qui prennent soin de l’autre au quotidien. (enseignant, soignant, éducateur, social et collectif)

Un engagement et une confiance en ce que je vous propose est indispensable. 

Je vous donne des idées et des outils mais pas d’obligation de moyens.

Ce qui veut dire que je vous fournis les graines, la terre et l’eau

et vous êtes libre ensuite de faire pousser un arbre ou de le laisser mourir. 

J'imaginais repartir avec encore plus de questions face à ma gestion des émotions un peu laborieuse et une sensation de vertige face à elles mais je ne m'attendais pas du tout à mettre mon mental sur "pause" au moins le temps du week-end. Et quel plaisir de ressentir cette quiétude et apaisement! Je répondrai à ces nouveaux questionnements et creuserai, via certains de tes outils dont je vois un potentiel certain, prochainement avec en prime le réconfort de savoir que si une question quant à eux venait me bloquer dans mon cheminement personnel, tu nous offres cette opportunité de te questionner à leur sujet! Je te remercie donc chaleureusement pour ce week-end enrichissant et bienveillant et pour cette opportunité de prendre confiance en soi(n).
soignant Covid-19
NathalieOrthophoniste
3 jours se sont écoulés depuis le week-end ressource. Je ne cesse de penser à ces instants exceptionnels que j'ai vécu pendant ce stage. Ce stage m'a rempli d'onde et d'énergie positive. L'intitulé porte bien son nom.....ressource.....Un stage pour se ressourcer, recharger ses batteries, poser ses valises qui sont tellement lourdes parfois à porter. Tu nous as permis une pause pendant ces 2 jours. J'ai pleinement profité de ce moment intense avec bienveillance, écoute, empathie de ta part et de la part des autres participants. Prendre soin de soi pour mieux affronter ce qui nous entoure. Pouvoir découvrir qu'à l'intérieur de nous se cache de vrais trésors. Encore mille merci pour m'avoir apporté ce bien être. Il est difficile d'expliquer avec des mots tout ce que j'ai pu ressentir et tout ce que cela m'a apporté. Il faut le vivre pour comprendre. En tout cas, mon regard et ma façon de penser sur ce qui m'entoure n'est plus le même.
confiance en soi soignant
SabineInfirmière
Prendre soin de soi ... Vaste programme ! Et grâce à ce stage, cette bulle ... C'est à ma propre découverte que je suis allée ! [...] Encore Merci Cynthia pour la richesse, la profondeur et les vibrations que ce moment a su créer chez moi et au sein du groupe.
confiance en soin
MartinePsychologue scolaire
Un stage pleins d'émotions, d'une rare richesse ... Une expérience unique pour moi, de vraie connexion à soi-même dans un groupe plein de bienveillance. [...]
Nicole
NicoleInfirmière libérale
[...] A présent je peux envisager l'avenir avec confiance grâce à toi et le travail fourni pendant ces deux jours intenses en émotions, découvertes et belles rencontres. [...]
confiance en soin
EliseInfirmière hospitalière
Il y a trois ans le déclic, depuis ça j’essaye de comprendre. La réponse est juste là : si je ne crois pas en moi, personne n’y croit ; si je ne me respecte pas, personne ne le fera ; si je ne prends pas soin de moi, certains le feront, mais à mon tour, j’ai envie de jouer mon rôle, d’écouter mes besoins, pour pouvoir entendre ceux des autres. On ne peut pas rester sourd à sa propre souffrance, on ne peut pas se trahir à ce point là. Voilà ce que ce stage m’a permis de comprendre, après trois ans de cheminement. Je veux être soignante, encore, je veux être mère, femme, enseignante, apprenante, moteur et en recherche. Ce stage , ton énergie et l’intensité de ces deux jours auprès de ces très belles personnes m’ont redonné l’énergie nécessaire pour poursuivre « mon chantier ». Avec toute ma reconnaissance,
Amandine
AmandinePuéricultrice
Je souhaitais te remercier pour ce stage de 2 jours qui m'a permis d'ouvrir les yeux sur un certain nombre de choses dont je pense j' avais connaissance mais dont je ne voulais pas voir ou affronter . Je me surprends depuis ce stage à me dire : eh stop, pense ! prends du temps pour toi, réfléchis, pose -toi les bonnes questions et la petite phrase qui me revient dans la tête régulièrement. Regarde les choses ou les gens tels qu'ils sont et non pas tels que tu voudrais qu'ils soient. Et oui ça me fait réfléchir et revoir ma façon de penser et d'agir. [...] Donc merci à toi de m'avoir aider à ouvrir les yeux sur certaines choses, à percevoir autrement autour de soi et surtout savoir se retrouver soi-même, se recentrer.
confiance en soi soignant
ManouPharmacienne
J ai une immense gratitude envers Cynthia pour son stage, Les méditations m ont permis de faire des voyages intérieurs et de connecter à des parts de moi même longtemps mise de côté 🙏 Le partage, la bienveillance, les enseignements les synchronicités du groupe font de ce stage un moment unique riche de sens. Mille Merci Cynthia
soignant Covid-19
StéphanieInfirmière
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Attention !!! Le nombre de places est limité à 12 personnes pour le moment Les inscriptions sont ouvertes. Pour réserver ta place je te laisse t’inscrire et verser 100 euros d’acompte. Pour toute annulation à partir d’un mois avant le stage, je ne rembourse pas l’acompte pour mes frais engagés.

Son prix

350 € du vendredi 23 au soir au dimanche 25 fin d'am
  • Nuits de vendredi et samedi
  • Transfert depuis la gare de Valence ville ou TGV
  • Les 2 jours de stage.
  • Les repas, petit déjeuner, déjeuner et diner
  • Premier versement de 150 euros, puis versement de 200 euros avant le 15 septembre 2024 (à ta convenance, en une ou deux fois)
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